EMSダイエットの進化版「AC-BODY」

AC-BODY

AC-BODYはEMSをより進化させ、回転式にポイント通電することにより、体内深部の筋肉まで通電され、より効果的な筋肉トレーニングと内臓脂肪への刺激により、内臓脂肪が減少するためメタボリックシンドローム対策も可能となりました。体の中の大きな筋肉を鍛えることにより、基礎代謝を効率的にアップし脂肪の燃焼効果を高めます。
1回60分の施術で腹筋600回分に相当します!!

所要時間

60分

効果

腹部

腹筋トレーニングを行うことで腹直筋(腹の中心と腹斜筋を鍛えることができます。そのため、筋力アップでは、腹直筋の強化によりいわゆる割れた腹を実現でき、シェイプアップではウエストの痩身に効果が期待できます。

臀部
大臀筋や中臀筋を鍛える事でお尻に厚みが生まれ、引き締まった小尻になります。臀筋が緩みお尻が横に広がってしまったデカ尻を改善するには、大臀筋と中臀筋とハムストリングス(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)の筋力アップが効果的で、立体的な小尻を目指します。

大腿
大腿前面の大腿四頭筋・膝関節筋、内側の内転筋群、後面のハムストリングスは、身体を支持する要の筋肉です。車社会でこれらの筋肉の衰退が足腰を弱らせがちです。大腿筋を鍛える事で、脚に脂肪がつくのを予防します。

腰部
正しい姿勢を維持し、歩行時に脚を引き上げる時に重要な大腰筋を鍛えます。歪んだ骨盤を正常な位置に保持する事で姿勢を良くし、ボディラインにメリハリが生まれます。O脚や腰痛の予防にもなります。

背部
体の一番大きな頭を支える役割を担い、負担がかかり疲労が蓄積しやすくなります。上背部の僧帽筋を鍛える事で血行不良を改善し、肩凝りの改善をします。
肩関節を中心とした上腕の動きに関与する広背筋を鍛える事で大きな背中、厚みのある背中を作ります。

筋肉とダイエット

多くの方は「痩せる=体重を落とす」ことに関心を寄せています。しかし「体重が軽い」と「スタイルがいい」ということは必ずしも同義ではありません。実は「美しいスタイル」に欠かせないものは「筋肉」なのです。
筋肉は体を動かすためだけのものと思っていませんか?実はそうではないのです。筋肉には本当にさまざまな役割がありますがダイエットにおける筋肉のキーワードは「最大の脂肪燃焼場」であるということです。
つまり、脂肪は筋肉で燃やされるということです。筋肉があることにより「脂肪燃焼の場が増える」ことになり、「太りにくい体質」に変わるということになります。

料金

■ AC BODY
1回 ¥9,000
10回コース ¥76,500 / 1回あたり¥7,650
※料金は全て「税別表示」となっております。

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